ヘルシーな目玉焼き　ｂｙ　ミセス英国マダムの料理方法には　オーブンが必要です。

お邪魔です。

雨の月曜日　ロンドン郊外　英国　イギリス　さぶーいデス。

あぁ　イギリスだぁって　思わず　感嘆の声がでてしまいそう。

イングリッシュシャワー　英国紳士の傘　レインコート
トレンチコート　　あぁ　イギリス　えげれす　インギッリテーッラ

さぁて　本日のマイブログ　オーブンを使って　目玉焼き
ミセス英国マダムのお料理方法をご紹介しておりますデス。

なにやら　オープン料理専用シートが大活躍
油いらずのヘルシー料理！

ご覧くださいマセ　ませナ。。。

オリンピック開催中って　大変なんだろうけど　
初夏の英国　緑がきれい　de　とっても　グッドですマス。